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你过得了冰雪运动的体能关吗?中国冰雪体能测

浏览次数: 日期:2020-07-27

体能测试现场 华龙网-新重庆客户端记者 吴黎帆 摄

华龙网-新重庆客户端7月25日11时讯(记者吴黎帆)冰雪项目对运动员的体能要求颇高,你能达到要求么?今(25)日,由国家体育总局冬季运动管理中心、重庆市体育局主办、重庆市社会体育指导中心承办的中国冰雪体能测试大比武,大众体能挑战赛西南赛区(重庆站)在冉家坝爱融荟城南广场拉开序幕。据了解,本次挑战赛在全国分设7个赛区,分别是华北赛区(天津)、华东赛区(上海)、东北赛区(辽宁)、华南赛区(广东)、华中赛区(湖北)、西南赛区(重庆)、西北赛区(甘肃),这也是重庆继2019年后第二次作为西南赛区主赛场参与到体能大比武活动中。

引体向上比赛现场 华龙网-新重庆客户端记者 吴黎帆 摄

华龙网-新重庆客户端记者在现场看到,比赛将男女划开分组,共设置了四个比赛项目:引体向上、俯卧撑(男子组),垂直纵跳、平衡板大比拼(女子组)。将分为初赛和决赛两个阶段进行,初赛成绩优异的选手将进入到决赛阶段,与国家队选手进行线上直播连线比拼。

女子平衡板比赛现场 华龙网-新重庆客户端记者 吴黎帆 摄

其中,男子组的引体向上和女子组的平衡板大比拼对参赛者的体能要求较高。男子组参赛者健身教练张天宇表示,引体向上需要考虑力量基础以及自身重量。他说:“引体向上考验上肢力量,在做引体向上的过程中,主要动用的部位是手臂、肩部、背部,这是一个经典的复合动作。另外就是体重问题,如果你没有足够的力量,那么就无法拉起你的体重,自然也就没办法完成这个动作了。”女子组的平衡板大比拼对参赛者的核心力量要求较高。对此,张天宇表示,平衡板训练需要全身都参与进来,特别是核心肌群,这会消耗非常大的能量,对于消除多余脂肪和改善体态很有帮助。重庆市社会体育指导中心相关负责人表示,将以此次中国冰雪体能测试大比武大众体能挑战赛为契机,继续传播冰雪文化、弘扬奥运精神。带动市民们继续关注冰雪运动发展,激发他们参与冰雪运动的热情,何氏赌城,助力2022年北京冬奥会,为实现“带动三亿人参与冰雪运动”的目标做出努力和贡献。

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510158842020-07-25 11:00:00:0你过得了冰雪运动的体能关吗?中国冰雪体能测试大比武(重庆站)开幕82605091吴黎帆今日重庆

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